صحة

whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
هو أحد أنظمة الحمية الغذائية،التي تهدف إلى إنقاص الوزن من خلال تقليل حصة النشويات والسكريات بشدة في الطعام، في مقابل الإكثار من البروتينات والدهون، للحصول على ما يحتاجه الجسم من مغذيات، وطاقة. أهم ما يتم استبعاده... المزيد
whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
في معظم الحال، يعود مذاق الدواء السئ للمادة الفعالة التي يحتويها، وقليلاً ما يكون السبب هو المواد المضافة للدواء مثل المواد الحافظة أو تلك التي تعطي الدواء قوامه. غالباً ما تكون المواد الفعالة في صورة حمض... المزيد
whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
إليك برنامج تدريبي مكون من 11 عنصر لتعزيز تركيزك مصدره art of manliness : بداية عليك أن تنظر إلى عقلك باعتباره عضلة يقويها التمرين والممارسة ويضعفها السكون وقلة العمل، عليه فإن عملية زيادة التركيز أشبه ببرنامج... المزيد
whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
لا يفقد الإنسان غالبا قدرته على السمع بشكل مفاجىء، ولكن الأمر يحدث بشكل تدريجي، وبعض الخبراء يحذرون من أن نمط الحياة الحديثة والاستخدام المفرط لسماعات الرأس من الممكن أن تلتهم قدرتنا على السمع شيئا فشيء، وتجعل... المزيد
whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
يمكن ذلك مع المُثابرة، والاهتمام ببعض التفاصيل الصغيرة، مثل: -الحفاظ على الهدوء واستنساخ نفس الأجواء المعتادة قبل النوم. -الانغماس في عمل أو هواية كالقراءة وقت النوم القديم. -تنظيم جدول اليوم بحيث يكون الموعد المرغوب للنوم آخر شيء، فبعد تعب... المزيد
whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
لكلٍ من طبيعة الجسم، ونوع الفاكهة دورٌ في حدوث الأمر .. يتعلق الأمر بالأساس باختلاف طبيعة جهاز المناعة من جسم لآخر، إذ يكون له نشاط زائد في بعض الأشخاص، ضد بعض الأشياء - وليس كل شيء -... المزيد
whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
إذا كنت تسكن في حي مزدحم، أو في منطقة ريفية هادئة، أو يُطل منزلك على شارع رئيسي في مدينة كبيرة؛ فكل هذا يؤثر بلا شك على صحتك. في الواقع هناك علم يختص بدراسة النواحي الجغرافية للصحة،... المزيد
whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
مع الانفتاح الحضاري والتقدم الذي طال كل شيء في حياتنا صار من الضرورة وجود علم لكل شيء. كل يوم ستظهر دراسة علمية وكل يوم تخرج للعالم نظرية جديدة، وعلم التغذية من أكثر العلوم تقلبا في ذلك،... المزيد
whatshot الإجابة الأكثر تفاعلا
ما أعرفه أن في الجسم ما يسمى بالسيروتونين وهو أحد الناقلات العصبية التي تؤثر على الحالة المزاجية للإنسان، وقرأت أن الجسم يحتاج إلى كميات من التربتوفان، لإنتاج السيروتونين وهو حمض أميني يتوفر في بعض... المزيد

هل يجول في بالك سؤال عن هذا الموضوع؟

اطرح سؤالا في صحة

الإشعارات

close
refresh
جار تحميل المزيد
notifications_off
لا توجد إشعارات