صحة

الإعتدال في ما نتناوله من مشروبات ومأكولات هو المفتاح لحياة صحية. للشاي والقهوة العديد من الفوائد الصحية لإحتواؤهم علي مضادات الأكسدة ولكن يفضل أن لا يزيد ما نشربه عن 2-3 أكواب يويما حتي لا نتعرض لمساؤهم... المزيد

يحتاج العقل إلى 20 دقيقة حتى يشعر بالشبع ويرسل الإشارات للجسم للتوقف عن تناول الطعام ولكن مع الأسف في عصرنا الحالي وتوافر الأجهزة الحديثة الذكية أصبح تناول الطعام سريعاً أمام هذه الشاشات مما يجعلنا لا نشعر... المزيد

يتأثر مركز المكافأة Reward Center في المخ بتناول السكر المضاف ويفرز هرمون الدوبامين الذي يشعرنا بالمتعة ومع الوقت نحتاج دائماً إلى السكر البسيط للشعور بالمزيد من المتعة. لقد ربطت بعض الأبحاث الحديثة السكر بالإدمان مثل الكوكايين... المزيد

اتفاق "اللوائح الصحية الدولية الصادر عام 2005 بين 196 بلداً تشمل جميع الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية بهدف تحقيق الأمن الصحي العالمي، اتفقت فيه الدول على تعزيز قدرتها على الكشف عن أحداث الصحة العمومية وتقييمها... المزيد

امبريال كوليدج لندن، معهد عبد اللطيف جميل لتحليلات الأمراض والطوارئ.جامعة جونز هوبكنزمنظمة الصحة العالمية.المركز الأوروبي لمكافحة الأمراض والوقاية منهاالمركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها... المزيد

لم يثبت ذلك حتى الان ... المؤكد حتى اللحظة انه ينتشر بالرذار و لا يعيش بالهواء لكن يوصى لمقدمى الخدمة الصحية "اطباء و تمريض" لبس الملابس الواقية كاملةو لو سؤال حضرتك بخصوص الاخبار اللي اتنشرت اليومين... المزيد

الاطفال يميلون لتقليد الكبار، بالتالي يمكن تعليمهم عن طريق المثال العملي كمثال كيفية غسل اليدين والتعامل مع الاخرين بعدم المصافحة. الالعاب تعطي فرصة أخرى لتثبيت المعلومة بشكل عملي، وأيضا منح الطفل وسيلة للتعبير عن نفسه ومايشعر... المزيد

انتشرت بعض الاخبار عن امكانية الاصابة مرة اخرى بالكورونا بعد التعافي منهلكن الغالب و ما اثبتته الدراسات حتى الانان الفيروس قد يكمن لفترة ثم يستعيد نشاطة مرة اخرى محدثا الاعراض من جديداي ان الفيروس لم يخرج... المزيد

النوم لعدد ساعات كافية "7 ساعات في المتوسط"الاكل السليم المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية خاصة البروتينات و الخضروات و الفواكهة... المزيد

نفي مسؤولون في منظمة الصحة العالمية صحة الاعتقاد بأن درجة الحرارة تلعب دورًا في تفشي المرض، بل رصد الباحثون أن بؤر انتشار وتفشي الفيروس كانت في أماكن معتدلة في درجة الحرارة. وأكدوا أن فيروس كورونا لا... المزيد

لا يوجد دليل علمي مثبت علي قدرة العواصف الترابية علي قتل الفيروسات والبكتيريا، بل العكس هو الصحيح علمياً، فالبكتيريا والفيروسات تنتشر بشكل أكبر أثناء وبعد العاصفة الترابية.وهناك أبحاث كثيرة حول قدرة العواصف الترابية علي انتشار أمراض... المزيد

معلومة غير صحيحة... المزيد

مستشفيات الحميات ... و في حالة الشعور بأي اعراض برجاء الاتصال برقم 105 هم هايوجهوا المريض لاقرب مستشفى من سكنهو في حالة ظهور التحاليل ايجابية بيتم العزل في احد مستشفيات العزل الموجودة بكل محافظة... المزيد