ما هي المفاهيم الخاطئة عن المشورة النفسية؟


مفاهيم خاطئة حول المشورة النفسية المجتمع ينظر للمريض النفسي وكأنه ارتكب ذنب او مختال أو مجنون او ضعيف او لديه عدم رضا. فهم ينظروا إلي مستشار/أخصائي/الطبيب نفسي على أنه "دكتور المجانين"، وذلك بسبب ما يحدث من أخطاء في الدراما المصرية عن وصف مستشار/أخصائي/الطبيب نفسي. الانسان= جسد+ نفس +روح الانسان عباره عن جسد ونفس وروح. تغذية الجسد عن طريق الأكل الصحي والرياضة. تغذية الروح عن طريق التعبد والصلاة والتأمل. تغذية النفس عن طريق أنشطة الرعاية الذاتية مثل الرعاية الذاتية العاطفية / النفسية من خلال المشورة النفسية أو العلاج النفسي أو مجموعات الدعم.

الفرق بين الألم العضوي والألم النفسي الألم العضوي مرئية والألم النفسي غير مرئية الألم العضوي محسوسة وملموسة والألم النفسي غير محسوسة او ملموسة الألم العضوي مقبولة اجتماعيا والألم النفسي غير مقبولة.

تأثير الألم النفسي على الألم العضوي الضغط النفسي يجعل مناعة الجسم ضعيفة ثم يتعرض الانسان لأمراض عضوية مثل الصداع والقاولون وضغط الدم... الألم النفسي هو حالة من الألم، تتمكن من السيطرة على الشخص، دون أن يعاني من أي مرض عضوي، مع شعور المريض بالضغط العصبي أو التوتر النفسي. هو الألم يمكن تشخيصه. يسبب تغييرات كبيرة في تفكير الشخص والحالة العاطفية والسلوك. يمكن أن يعطل قدرة الشخص على العمل والحفاظ على علاقاته المعتادة.

علامات التحذير من مخاطر الألم النفسي

  • تغيير في الشخصية القلق غير المعتاد،

  • الغضب، أو المزاجية (تغيرات مزاجية شديدة من الارتفاعات والانخفاضات)

  • الانسحاب الاجتماعي والعزلة (الانسحاب من الأصدقاء والأنشطة) ع

  • دم وجود رعاية ذاتية

  • شعور من اليأس، الشعور بالإرهاق، شعور شديد بالذنب، الشعور بالحزن أو الهبوط

  • التعب الشديد أو مشاكل النوم

  • عدم القدرة على التعامل مع المشاكل اليومية

  • تغييرات كبيرة في عادات الأكل

    متى تذهب إلى مستشار / أخصائي نفسي؟ إذا كنت تعاني من الاكتئاب الإكلينيكي أو القلق أو الاضطراب ثنائي القطبي أو اضطرابات الوسواس القهري أو مشاكل تعاطي المخدرات أو الأفكار الانتحارية، يجب أن ترى استشاريًا / طبيبًا نفسيًا. حتى الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب خفيف أو قلق أو عدم تقدير الذات يجدون العلاج مفيدًا. لا يقتصر الأمر على أنه يمكنك الذهاب إلى العلاج لأسباب أخرى عديدة بدلاً من المعاناة من الاضطرابات.

    • يمكنك الذهاب إلى العلاج، إذا كنت …….

    • - لا يمكنك التحدث مع أصدقائك وعائلتك حول ما يحدث.

    • - تشعر أنه لا أحد يفهمك أو يستمع إليك.

    • - تحتاج إلى الشعور بالاستماع.

    • - لا تستطيع التحكم في عواطفك أو ردود أفعالك.

    • - تريد أن تفهم سبب قيامك بالأشياء التي تفعلها، ولماذا تفكر في الأشياء التي تفكر فيها، ولماذا تشعر بالأشياء التي تشعر بها.

    • - سئمت من التمثيل انك قوي في كل وقت.

    • - مستعد لتحمل المسؤولية في حياتك.

    • -تشعر بأنك محاصر.

    • - لا يمكن التركيز في أي شيء.

    • - تشعر بالعزلة والوحدة.

    • - مستعد للتغيير!

أضف إجابتك

cloud_upload

جار الرفع... ({{imageUpload.progress}})

أرسل إجابتك كعضو
أرسل إجابتك كزائر

اطرح سؤالك على مجتمع التعلم واحصل على أجوبة من خبراء

الإشعارات

أغلق
جار تحميل المزيد
لا توجد إشعارات